Willst du dich grenzenlos lebendig fühlen?
Hallo, mein Name ist Helvi und ich bin Life Coach für mehr Selbstbewusstsein.
Ich helfe Frauen, ihr Leben zu verändern, indem sie ihr Selbstvertrauen stärken, ihren Mut wiederentdecken und aktiv ins Tun kommen.
Du bist nicht allein und es gibt eine Lösung:
Mindset, Mindset, Mindset!
Hast du schon alle Selbsthilfebücher gelesen und fühlst dich immer noch nicht in deiner Mitte? Siehst du dich in einer Lebenslage gefangen, in der du das Gefühl nicht los wirst, erstarrt zu sein und nicht vor Lebensende rauszukommen? Vielleicht fragst du dich: “Was ist bloß los mit mir? Warum eiere ich so rum und traue mich nicht, endlich meinen Mut zusammenzunehmen und den ersten Schritt zu wagen?”
Redest du dir ein, dass dein solala-Leben schon irgendwie schön ist, obwohl du selbst weiß, dass das nicht stimmt? Hast du aufgehört zu träumen und das Leben (DEINS!) in vollen Zügen zu genießen? "Schließlich ist das Leben kein Ponyhof und damit man (über)leben kann, muss man hart Geld verdienen. Und vom Träumen wird man schließlich nicht reich!" - kennst du diese Stimme in deinem Kopf?
Das sind alles nur Sätze, die irgendwer in deinem Kopf glaubt (aka Glaubenssätze). Diese Stimme hat nicht Recht. Sie will dich beschützen, aber hat wirklich keine Ahnung, was alles möglich ist.
Dein Mindset und Unterbewusstsein sind sehr sehr sehr in der Tiefe verankert und spielen eine super wichtige Rolle in deinem Leben. Das, wie du von dir denkst, wie du dich selbst siehst, wie du über andere und die Welt um dich herum denkst, hat direkt damit zu tun, wie dein Leben jetzt ist.
Schau dich um! Bist du da, wo du sein möchtest?
Dein Unterbewusstsein antwortet “Ja!”
Dein Bewusstsein & Verstand sagen höchstwahrscheinlich “Nein, ich will noch dies und das und ich hab das noch nicht erreicht und das fehlt mir auch noch und und und…”
Also heißt es, dein Unterbewusstsein und dein Bewusstsein dazu zu kriegen, in die gleiche Richtung zu gehen!
“Wie geht das?”, fragst du. Ich begleite dich dabei, dein Leben so zu verändern, wie du es dir wünschst, indem wir dein Selbstvertrauen stärken, du deinen Mut wiederentdeckst und aktiv ins Umsetzen kommst.
Mein Blog
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Du musst nicht jeden Tag produktiv sein, um deinen Traum näher zu kommen.
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Eine meiner Klientinnen war jahrelang in einem Job, den sie seit über 20 Jahren ausgeübt hat – an derselben Stelle, wo sie ihre Ausbildung absolviert hatte. Sie war der Meinung, dass …
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Was, wenn die Welt, wie sie ist, nicht unvermeidbar ist, sondern das Ergebnis menschlicher Entscheidungen?
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Laut Umfragen können weniger als ein Drittel der Erwachsenen ihren eigenen „Purpose“, ihren Lebenszweck benennen. Bei vielen kommt dann das schlechte …
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Kennst du die Angst, abgelehnt zu werden?
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Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du dich innerlich sooooo unsicher fühlst, weil diese eine Frage in deinem Kopf deine ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht:
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Viele von uns warten darauf, „sicher“ zu sein, bevor wir etwas Neues beginnen – ob ein Projekt, eine Karriereveränderung oder ein kreatives Unterfangen. Doch echte Sicherheit vor dem ersten Schritt…
Denk mal zurück:
An ein Erlebnis, bei dem du dich danach richtig gut gefühlt hast.
Stolz auf dich selbst warst.
Als wenn du Berge versetzt hättest – und das, obwohl…
Wir leben in einer Zeit des Luxus – und doch fühlen sich viele von uns leer, überfordert und unzufrieden.
Wir leben in einer Welt, in der wir uns all die Informationen übers Internet sofort holen können, was früher…
Wir wachsen damit auf, zu glauben, dass wir uns verbessern müssen - ständig und stetig. Produktiv zu sein und Leistung zu erbringen.
Und wenn wir dann aus diesem…
Ich habe schon einige Dinge nicht getan – nicht aus Faulheit, nicht aus Mangel an Interesse, sondern weil ich zu sehr an die Zukunft dachte.
Die Frage „Was, wenn es schiefgeht?“ hat in meinem Kopf das Zepter übernommen und dann …
Kennst du das, dass es doch viel schöner ist, im warmen weichen Bett liegen zu bleiben als aufzustehen und eine Dehnroutine für den Körper durchzuführen, den Tag ruhig mit ein paar Seiten lesen zu beginnen oder die Sporttasche zu nehmen und den Tag im Fitnessstudio zu starten?
Und es ist doch auch viel schöner, nach der Arbeit sich…
Fühlst du auch manchmal, dass du irgendwie feststeckst? Dass du nicht mehr vorankommst? Vor allen Dingen, dass du nicht weißt, wie du vorankommst?
Wir geraten ins Stocken, weil wir uns auf Dinge konzentrieren, die wir nicht kontrollieren können - z.B. die Meinungen anderer, die uns davon abhält, voranzuschreiten, äußere…
“Ach, was wird nur in Zukunft passieren?!”
“Ist mein Partner wirklich der Richtige?”
“Soll ich Kinder haben?”
“Ich fühle mich jetzt schon so alt, wie soll das nur …
Schon einmal ein Kleinkind über einen längerem Zeitraum dabei beobachtet, wie es laufen lernt?
Es läuft an der Wand entlang oder greift anfangs automatisch nach deinen Fingern. Dann fällt es und steht wieder auf. Dann macht es ein paar Schritte und fällt wieder. Gleichgewicht verloren. Dann…
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