Kennst du die Angst, abgelehnt zu werden?

Vielleicht hebst du deshalb nicht die Hand in einem Teammeeting, um nicht „dumm“ dazustehen. Oder du benutzt ein bestimmtes Gerät …

Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du dich innerlich sooooo unsicher fühlst, weil diese eine Frage in deinem Kopf deine ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht:

Stell dir vor: Du bist ein paar Tage, Monate – oder sogar Jahre – in der Zukunft. Du blickst zurück. Und plötzlich spürst du es: ein warmes, tiefes Gefühl …

Viele von uns warten darauf, „sicher“ zu sein, bevor wir etwas Neues beginnen – ob ein Projekt, eine Karriereveränderung oder ein kreatives Unterfangen. Doch echte Sicherheit vor dem ersten Schritt…

Denk mal zurück:

An ein Erlebnis, bei dem du dich danach richtig gut gefühlt hast.

Stolz auf dich selbst warst.

Als wenn du Berge versetzt hättest – und das, obwohl…

Wir leben in einer Zeit des Luxus – und doch fühlen sich viele von uns leer, überfordert und unzufrieden.

Wir leben in einer Welt, in der wir uns all die Informationen übers Internet sofort holen können, was früher…

Wir wachsen damit auf, zu glauben, dass wir uns verbessern müssen - ständig und stetig. Produktiv zu sein und Leistung zu erbringen.

Und wenn wir dann aus diesem…

Ich habe schon einige Dinge nicht getan – nicht aus Faulheit, nicht aus Mangel an Interesse, sondern weil ich zu sehr an die Zukunft dachte.

Die Frage „Was, wenn es schiefgeht?“ hat in meinem Kopf das Zepter übernommen und dann …

Kennst du das, dass es doch viel schöner ist, im warmen weichen Bett liegen zu bleiben als aufzustehen und eine Dehnroutine für den Körper durchzuführen, den Tag ruhig mit ein paar Seiten lesen zu beginnen oder die Sporttasche zu nehmen und den Tag im Fitnessstudio zu starten?

Und es ist doch auch viel schöner, nach der Arbeit sich…

Fühlst du auch manchmal, dass du irgendwie feststeckst? Dass du nicht mehr vorankommst? Vor allen Dingen, dass du nicht weißt, wie du vorankommst?

Wir geraten ins Stocken, weil wir uns auf Dinge konzentrieren, die wir nicht kontrollieren können - z.B. die Meinungen anderer, die uns davon abhält, voranzuschreiten, äußere…

“Ach, was wird nur in Zukunft passieren?!”

“Ist mein Partner wirklich der Richtige?”

“Soll ich Kinder haben?”

“Ich fühle mich jetzt schon so alt, wie soll das nur …

Schon einmal ein Kleinkind über einen längerem Zeitraum dabei beobachtet, wie es laufen lernt?

Es läuft an der Wand entlang oder greift anfangs automatisch nach deinen Fingern. Dann fällt es und steht wieder auf. Dann macht es ein paar Schritte und fällt wieder. Gleichgewicht verloren. Dann…

Du kommst von der Arbeit nach Hause und willst eigentlich noch zum Sport oder für dein Onlinestudium lernen oder den Roman weiterlesen, um einfach mal wieder in eine andere Welt einzutauchen.

Und was passiert?

Wir alle sind von ganz vielen unterschiedlichen Meinungen, Ansichten und Vorstellungen umgeben, wie wir etwas zu tun haben.

Ein Teil davon kommt von Außen auf uns zu z.B. in Form von …

Schaust du auch manchmal in den Himmel und beobachtest die Wolken?

Ab und zu erkenne ich eine Maus oder ein Gespenst, manchmal auch eine Katze oder ein Gesicht von der Seite.

Und ich find den wolkenreichen Himmel ein wundervolles Bild für …

Schon einmal einen attraktiven Mann in der Bahn gesehen, hast dich nicht getraut, ihn anzusprechen und dann haben sich eure Wege getrennt?!

Vorbei, Chance verpasst.

Stell dir einmal vor, du würdest deinen Traum leben.

Vielleicht bedeutet das für dich, dass du früh natürlich erwachst, journalst und dann …

In jedem von uns gibt es diese leise Stimme, die will, dass du dein Leben so lebst, wie du es dir in deinen kühnsten Träumen vorstellst.

Diese Stimme nehmen die meisten von uns entweder gar nicht bewusst wahr oder nur, wenn unser Leben so …

Wen fragst du, wenn dir etwas unklar ist?

Wen fragst du, wenn du dich in einem Bereich unsicher fühlst?

Wen fragst du, wenn du …

Hast du dich schon einmal komplett ausgepowert - sei es beim Sport oder mental für ein wichtiges Projekt - und warst danach so glücklich und beseelt?

Wir verbinden Freude oft mit Leichtigkeit. Wenn uns etwas…