Du bist mehr als ein Label

In einer Welt, die gerne alles einordnet und benennt, scheint es fast notwendig zu sein, sich mit klaren Labels zu definieren. Wir sind introvertiert oder extrovertiert, queer, kreativ, hochsensibel, Macherin, Denker – und vieles mehr. Das kann helfen, uns selbst besser zu verstehen und mit anderen in Verbindung zu treten.
Aber was, wenn diese Identitäten uns irgendwann mehr einengen als stärken? Was, wenn wir wachsen wollen – über das hinaus, was uns (oder andere) einmal definiert hat?

Labels geben Halt – aber sie sind nicht alles

Es ist menschlich, nach Zugehörigkeit zu suchen. Kategorien und Begriffe geben uns Struktur. Sie helfen uns, uns selbst und andere schneller einzuordnen.
Und ja: Das kann heilsam sein. Endlich einen Namen für das eigene Empfinden zu haben, kann entlasten. Es kann das Gefühl geben, nicht allein zu sein.

Doch Labels sind statisch – Menschen sind es nicht. Identitäten dürfen ein Zuhause sein, aber sie sollten kein Käfig werden.

Du bist ein facettenreicher Mensch

Stell dir vor, du bist ein Edelstein mit vielen verschiedenen Flächen. Jede Facette steht für einen Aspekt von dir – manche glänzen gerade besonders hell, andere ruhen still im Schatten. Und mit der Zeit verändert sich, welche Seite nach außen leuchtet.

Du bist nicht nur deine Vergangenheit, deine Diagnose, dein Beruf, dein Gender, deine Herkunft.
Du bist all das – und noch viel mehr. Und du darfst dich immer wieder neu entdecken.

Erlaube dir, zu wachsen

Die wichtigste Einladung, die du dir selbst machen kannst: Lass Raum für Veränderung. Du musst nicht so bleiben, wie du einmal warst.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt – sondern weil du lebst. Und Lebendigkeit bedeutet Wandel.

Ob du dein altes Selbstbild hinterfragst, neue Seiten an dir entdeckst oder einfach spürst, dass du dich entfaltest – du darfst wachsen, dich neu ausrichten und Wege gehen, die gestern noch nicht sichtbar waren.

Was wäre, wenn du dich nicht entscheiden müsstest?

Vielleicht bist du beides: stark und sensibel. Klar und suchend. Still und voller innerer Bewegung.
Vielleicht willst du dich gerade nicht festlegen – und genau das ist okay.

Es braucht Mut, keine fertige Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ zu haben. Aber es ist auch der Beginn echter Freiheit.

© Doz Gabrial / Unsplash